Экстренная психологическая помощь МЧС России
Для острого кризиса и тяжёлых переживаний. Разговор анонимный; звонок оплачивается по тарифу оператора
+7 (495) 989-50-5006 / Если помощь нужна сейчас
Если помощь нужна прямо сейчас
Для помощи в остром кризисе используйте контакты ниже. Обращение в экстренную службу не требует записи на обычную консультацию
Позвонить 112
Есть опасность для жизни или здоровья прямо сейчас?
Позвоните в экстренную службу. Если трудно говорить самому, попросите человека рядом сделать звонок и по возможности не оставайтесь в одиночестве
Разговор со специалистом
Выберите подходящий контакт. Если линия не отвечает, а опасность сохраняется, звоните 112 или 103
Московская служба психологической помощи
С городского телефона — 051. С мобильного — +7 (495) 051
+7 (495) 051Детский телефон доверия
Бесплатная и анонимная помощь детям, подросткам и их родителям
8 800 2000 122Поддержка до получения помощи
Позовите человека
Сообщите прямо: «Мне сейчас небезопасно оставаться одному / одной». Попросите побыть рядом или оставаться на связи
Уберите доступ к опасным предметам
Передайте их другому человеку или отойдите в место, где их нет
Перейдите туда, где есть помощь
Если звонить не получается, обратитесь в ближайшее приёмное отделение больницы, травмпункт или к сотруднику экстренной службы
Официальные страницы
Подробности о работе служб и условиях обращения доступны на их официальных страницах