Значимые занятия
Цели определяются тем, к каким занятиям вы хотите вернуться и что важно сохранить
03 / Эрготерапия ментальных нарушений
Эрготерапевт ментальных нарушений
Эрготерапия помогает восстановить участие в значимых занятиях: заботе о себе, работе, учёбе, общении и отдыхе. Мы учитываем состояние, нагрузку и условия повседневной жизни
Записаться Смотреть направление психолога Стоимость первой встречи: 7 000 ₽ · 60 минут
Специальность о повседневной жизни
Психические трудности могут влиять на режим дня, выполнение задач, общение и отдых. При одинаковом диагнозе эти ограничения бывают разными, поэтому важно разбирать конкретную ситуацию
Мы исследуем, из чего состоит ваш день, какие занятия важны и где возникают препятствия. Затем адаптируем задачи, распределение нагрузки и среду под ваши возможности
Согласованная помощь
Эрготерапию можно сочетать с психотерапией и медицинским лечением, согласуя задачи помощи
Индивидуальные решения
Рекомендации должны учитывать ваши силы, особенности, среду и обязательства
Семь областей обычной жизни
Начать можно с любой значимой области. Приоритет выбираем с учётом вашего запроса и текущих возможностей
Сон и режим дня
Обсуждаем время сна, пробуждения, дневную активность и условия восстановления
Возвращение к работе
Определяем посильную нагрузку, условия возвращения после перерыва и необходимую поддержку
Быт и самообслуживание
Разбираем трудности с питанием, гигиеной, домашними делами и организацией назначенного лечения
Планирование и организация дел
Подбираем способы начинать, удерживать и завершать задачи с учётом внимания и энергии
Социальные контакты
Ищем доступные формы общения и подходящий объём социальной нагрузки
Устройство среды дома
Адаптируем освещение, шум, расположение вещей и напоминания под ваши особенности
Отдых и восстановление сил
Определяем доступные способы отдыха и условия, которые помогают восстанавливаться
Не знаете, с чего начать?
Расскажите, как проходит ваш день. Вместе определим первые задачи
ЗаписатьсяЧто меняется в обычной жизни
Изменения обсуждаем на примере конкретных занятий. Международная классификация функционирования помогает описывать функции, активность, участие и влияние среды
Ниже показаны области, которые можно обсуждать на встречах. Это пример, а не оценка вашего состояния
Изменения заметны
в конкретных делах
Мы выбираем важные для вас занятия и возвращаемся к ним на встречах: что стало доступнее, где нужна поддержка, что стоит изменить в плане
Хватает ли сил на важные дела
Получается ли отдыхать и сохранять ритм
Легче ли начинать и завершать задачи
Какая нагрузка в работе и учёбе посильна
Если тяжело прежде всего внутри
Тревога, подавленность, навязчивые мысли и последствия сложного опыта — это работа клинического психолога